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正在播出 :解码抑郁症

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抑郁症作为目前最为常见的心理疾病之一,近年来发生率也一直居高不下。有人觉得心情不好就是“得抑郁症了”,有人觉得抑郁症不是疾病,“想开点”就好了,没必要去医院。那么什么是“抑郁症”?我们又该如何来面对?今天的节目中,我们就一同来了解一下。 据世界卫生组织统计,抑郁症全球发病率达11%,已经成为威胁人类健康的第四大疾病。因此,直面抑郁,预防、减少抑郁症,是培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态和创造幸福美好生活的重要途径之一。 从情绪的变化和波动而言,人人都会有抑郁情绪的可能,但有抑郁情绪,并非就是抑郁症。有一些人,他们不快乐,这是抑郁直接感受,但不一定是抑郁症。负性情绪也有积极意义,不能认为负性情绪就是异常。对于普通人而言,如果在半个月的时间里,出现心情很差,并且有高兴不起来,无精打采、乏力,觉得自己能力不如以前,此前的爱好也不再有兴趣,食欲下降、睡眠过少或者过多,认为自己对不起人,做错了事,甚至觉得活着没有意思,有自杀想死的念头等,以上表现出现若干条时,就应当警惕患抑郁症的可能。那么如果患有抑郁应该怎么办? 自己或者身边的人若有抑郁时,家属、朋友要对抑郁症患者给予关爱和支持,正确认识抑郁

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